SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 cykl

  • Wybór spalacza -wasze opinie i rady.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] spalacza. Cos omnie: 1.wiek - 20 2.waga/wzrost - 90/183 3.staż treningowy - od jakiegos czasu mialem przerwe w treningach na silowni ,wiec teraz powracam do ćwiczen. 4.cel cyklu - pozbycie sie tłuszczu 5.stosowane wcześniej spalacze thermo fat burner treca , Thyrotherm z pierwszych parti jak jeszcze dzialaly ok. 6.przewidziane finanse na cykl- [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2456 Data: 2009-01-03 23:15:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nieprzerwanie lecę propionat 1.2 ml codziennie . Do tego raz w tygodniu tj sobote 1000 jednostek hcg . I na estrogen 1/4 arimidexu w niedziele . Chciałem dodać do mojego cyklu masteron i nie wiem jak to zrobić czy wejść na mostek tylko z hcg 1250 jednostek co 2 dzień i pociągnąć tak 4 tygodnie czy z hcg i cypionatem bijąc co 2 dzień 1250 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1016 Data: 2020-01-02 16:49:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Ekscentryczny

    Temat
    Trening w domu

    [...] by uzyskać lepsze rezultaty." Źródło:Fitness Authority (chyba bo dwie litery koleś z okładki banią zasłonił ) I co o tym sądzicie, tym całym treningu ekscentrycznym. 1.Warto zastąpić nim normalny trening na taki cykl kilku tygodniowy ? 2.Może warto poprzeplatać niektóre ćwiczenia ? Zmieniony przez - Beny 179 w dniu 2008-07-01 16:35:59

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 5542 Data: 2008-07-01 16:33:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się co dalej, ale myślę że po tak długiej przerwie, znów słabsze suple mnie kopną więc przedstawię wam mój zestaw, nad którym zastanawiam się, aby go zakupić na kilka cykli W domu mam 30+porcji XPE, a więc tak: 1. Micronized Creatine 600g + N.O.K.O 800g *DT: rano: 5g mono przed tren.: porcja N.O.K.O po tren.: 5g mono *DNT: rano: 5g mono [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2539 Data: 2009-08-09 21:33:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cypio + wino Bałkan

    Temat
    Doping

    [...] przemiana materii): jak nie trzymam diety to wolna przemiana :-% 16. WYNIKI SIŁOWE: nie sprawdzam maksow -klata: -martwy ciąg: -przysiad: PYTANIE: co sadzicie o tym cyklu ? 1-10 cypio 200mg e4d (pon,czwartek) 7-12 wino 30mg ed odblok 12-13 hcg 1000 iu e2d , potem clom 50mg ed oczywiscie profilaktyka jest :) W razie jakich kolwiek pytan [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1189 Data: 2013-01-19 22:15:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROSZĘ o radę ! ( dieta,gainer itd )

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam od 1 czerwca zaczynam cykl i rozpoczęcie treningu na siłowni.. Moja dieta nie jest bogata w białko i węglowodany.. ( często rano przed wyjściem do szkoły nie mam czasu zjeść i mój pierwszy posiłek jest ok 13/14 godz w południe. - Czytałem dużo o dietach które mnie interesują i na pewno zacznę je stosować a rano po prosu bd brał kanapki itp [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1145 Data: 2010-05-16 00:19:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 20 2. WAGA: 90 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 110 -udo: 62 -talia: 97 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko: 2,5g -węglowodany: 3g -tłuszcz: 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: clen + meta antykatabolicznie 20 mg ed 8. TRENING: Nad treningiem sie zastanawiam, przez ostatni tydzien lecialem [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2325 Data: 2013-12-17 20:09:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalenie tluszczu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na przestrzeni kilku miesiecy (przy jednoczesnym wzroscie masy miesniiowej), potrzebne mi to jest do lepszego wygladu zewnetrznego (cwicze na silowni od 4 miesiecy stosujac cykl cwiczen na mase, ale niestety moje cialo zawiera zbyt wiele tkanki tluszczowej by wyniki uzyskane na silowni byly zadowalajace), zamierzam zrzucic tluszcz poprzez [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 8056 Data: 2001-02-24 09:48:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • relacja masa epi

    Temat
    Doping

    [...] cholan-17b-ol ( Epistane, EPI ) dawkowanie 30mg dziennie b) Beta Bolic - matrix kreatynowy od HiTec'a 5g dziennie osłonki: ornityna, n-acetylcysteina, probiotyki Długość cyklu: 8 tygodni start: 24 luty 2017, koniec: 23 kwietnia 2017 W profilu zdjęcia stan obecny, za 8 tygodni porównanie. Zmieniony przez - dihydro w dniu 2017-02-23 19:21:53 [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4560 Data: 2017-02-23 19:19:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bialko , gainer , aminokwasy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] to jakies znaczenie jem Dibencozide Treca. Pieniadze na suple : max 270zl. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 18 Waga: 58 Wzrost: 175 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : kreta , bialko ostrowii Uprawiane inne sporty: wf w szkole stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4000 Data: 2010-02-06 17:47:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Booster testosteronu + kreatyna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] kreatyną. Z boosterami nie miałem wcześniej do czynienia, więc jestem całkowicie "zielony" w tej kwestii. Jeśli chodzi natomiast o kreatynę to rok temu rozpocząłem cykl na Trec CM3 około 2 miesiące, następnie miesiąc przerwy i znowu 2 miesiące, tym samym ponad pół roku mam już przerwę od kreatyny. Aktualna suplementacja to: 1. Dni [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 9117 Data: 2014-09-01 11:54:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cycek

    Temat
    Doping

    [...] co do ankiety, wybaczcie, że na szybko ale zalezy mi na temacie. 1. WIEK: 32 2. WAGA: 87 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 39 jeszcze nie mierzyłem reszty od rozpoczecia cyklu 5. STAŻ NA SIŁOWNI:7lata z przerwami 6. DIETA: ok 2,4k kcal redukcyjnie 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 enan+meta 8. TRENING: FBW 9. CEL CYKLU: dieta [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2747 Data: 2018-11-09 20:24:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz na rzezbe glownie brzucha

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] cwicze HIIT ABS i silownia HIIT i ABS zaczalem od 02.03.2010r nie widze zezultatu dlatego chce kupic jakis wspomagacz ktory pomoze mi spalic troche fatu Jestem w trakcie cyklu shock + storm. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): . Wiek: 17 Waga: 76 Wzrost: 177 Cel cyklu: rzezba stosowane już wcześniej suplementy : [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 8473 Data: 2010-03-23 21:09:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • serdecznie proszę o pomoc

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] regularnie trenuję od 4 miesięcy. Dieta sumiennie pilnowana. Suple z których dodatkowo korzystam to mutant mass + aminokwasy + komplet witamin. Okres przygotowawczy i jeden cykl treningowy za mną. No może prawie za mną, bo na tym który za chwile podam pojadę do końca stycznia. PONIEDZIAłEK (KLATA , TRICEPS + BRZUCH) KLATA SZTANGA POZIOM [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 765 Data: 2008-01-10 12:12:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 15. PPM (podstawowa przemiana materii):2400 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 130 -martwy ciąg: 170 -przysiad: 130 Obecnie lece: -HGH 2ui ED -Enan 250mg E7D Jestem w 10 tygodniu cyklu Wyniki badań (robione w zeszlym tygodniu): prolaktyna 327 norma do 324 estradiol 94 norma do 42.6 hgh 11.5 norma do 3 (badanie 2 godziny po iniekcji na czczo) IGF-1 318 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 690 Data: 2022-06-09 12:31:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - wzrost ~179; waga ~77; waga docelowa najlepiej bez zmian przy spadku BF ;) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Wiek: 29 Waga: 77 Wzrost: 179 Cel cyklu: rzeźba stosowane już wcześniej suplementy : HMB, WPC, Dyba Burn, Lipo-X Trec, Aminokwasy, CLA, Nitrobolon Uprawiane inne sporty: rower, basen, jogging stosowane [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1314 Data: 2011-07-25 21:54:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzień dobry, uprzejmię proszę o dobór odbloku po cyklu testosteronu enan. Cykl trwa 10 miesięcy, dawka 250 co 5 dni. Nie przyjmowałem HCG,pojawiła się lekka gino, 8 dni temu wziołem nolve 40 mg x 3 dni, później 10mg dziennie, klatka jest lekko spuchnięta w stosunku do reszty. Przy okazji robiłem usg klatki lekarz endokrynolog wiedzący o testo nie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 10374 Data: 2018-04-11 17:11:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja czy masa ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] czasami sauna jeszcze do tego niedziela wolne ewentualnie sauna obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): ] ] Wiek: 17 lat Waga: 72 kg Wzrost: 180 cm Cel cyklu: redukcja i przyrost masy mięśniowej ?? stosowane już wcześniej suplementy : kreatyna, białko, CLA, l-glutamina Uprawiane inne sporty: bieganie, basen, siłownia [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1127 Data: 2009-03-23 23:05:52 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Trening na mase do sprawdzenia

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] CIĘŻARU NA SUWNICY 12//12/12 WSPIĘCIA NA PALCE W SIADZIE 12/12/10 Brzuch SKŁONY W LEŻENIU GŁOWĄ W DÓŁ: 20/20/20/20 UNOSZENIE NÓG W PODPORZE: 16/14/12/10 SKŁONY TUŁOWIA:16/14/12/10 Jeszcze dodam ze chce zacząc cykl kreatynowy z odzywką Vitalmax-whey pro gainer jesli cos zle to prosze o poprawe jest to moj pierwszy post a trenuje dopiero od marca..

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1031 Data: 2010-08-30 23:21:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak poprawić te wyniki

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam, w najbliższym czasie czekają mnie badania do sluzb mundurowych i chciał bym przed przystąpieniem do badań poprawić wyniki. Około 3 tyg. temu skonczylem cykl SAA. Morfologia z różnicowaniem krwinek białych Leukocyty 6,87 tys./ul~, Erytrocyty 5,77 mln/ul~, Hemoglobina 17,9 g/dlH, Hematokryt 53,0 %H, MCV 91,9 fl~, MCH 31,0 pg~, MCHC 33,8 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1627 Data: 2018-07-12 06:33:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)